Nele Lemmens
KINESITHERAPEUTE
CRANIO-SACRAAL THERAPIE
INTUÏTIEF LICHAAMSWERK
Een plek waar je mag verzachten, voelen, zijn.
Je lichaam vertelt soms wat woorden niet kunnen uitdrukken.
Stress, pijn, vermoeidheid of ingrijpende gebeurtenissen kunnen ervoor zorgen dat je lichaam voortdurend alert blijft. Je hoofd wil vooruit, terwijl je lichaam eigenlijk vraagt om even stil te mogen staan.
Met cranio-sacraal therapie en intuïtief lichaamswerk nodig ik je uit om opnieuw te vertragen. Samen creëren we ruimte om opnieuw te luisteren naar wat je lichaam vertelt, spanning stap voor stap los te laten en weer meer verbinding met jezelf te ervaren.
Hier mag je verzachten. Voelen. Gewoon zijn.
Herken je jezelf hierin?
- Je blijft spanning vasthouden, ook wanneer je wilt ontspannen.
- Je voelt je moe, terwijl je lichaam geen rust lijkt te vinden.
- Je hoofd blijft doorgaan en het lukt moeilijk om echt stil te worden.
- Je hebt het gevoel dat je de verbinding met jezelf wat kwijt bent.
- Je lichaam blijft signalen geven, ook al vind je er moeilijk woorden voor.
- Je verlangt naar meer rust, zachtheid en vertrouwen.
Verzachten
Je mag de spanning loslaten die je al zo lang met je meedraagt.
Voelen
Je leert opnieuw luisteren naar de signalen van je lichaam.
Zijn
Er ontstaat ruimte om gewoon jezelf te zijn. Zonder moeten.